「OM」是至高無上及最神聖的音節，以口語來稱宇宙。「OM」的三個音節代表梵文中的Brahma -「創造神」、Vishanu -「保衛神」及Siva -「破壞神」，亦意指在寧靜中睡醒、做夢及沉睡。此外，「OM」亦指宇宙的聲音、事物、人物合一的意思。亦有相信所有聲音皆包含「OM」音，「OM」是所有語言的起源。重複發「OM」音有助保持精神及情緒冷靜，並能解決困難及提升悟性。

> 返回 OM Spa 主頁